冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥 　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 详情

• 更新至第09集

  古战场传奇第七季

  萨姆·修汉,凯特瑞娜·巴尔夫,格拉汉姆·麦克泰维什,索菲亚·斯凯尔顿,洛特·弗贝克,理查德·兰金,史蒂芬·克里,尼尔·哈德森,鲁德·哈利特,查尔斯·万德瓦尔特,克里斯·弗尔顿,迪尔梅德·默塔,安德鲁·惠普,伊兹·米克尔-斯莫,约瑟夫·菲利普斯,Kristin Atherton,尤金·奥赫尔,格洛里亚·奥比安约

• 更新至第01集

  重返天堂岛

  Anna Samson,Lloyd Griffith,Tai Hara,凯瑟琳·麦克克莱门茨,Celia Ireland,Aaron L. McGrath,安德里亚·德梅特里亚德斯,朗·斯迈克,阿道·欧汉隆,吉娜维夫·莱蒙,皮特·菲尔普斯,塔拉·莫里斯,杰里米·林赛·泰勒,Naomi Sequeira,哈里·格林伍德,艾尔利·多兹,雨果·约翰斯通-伯特,Jenni Baird,麦琪·登斯,安妮·芬斯特尔

• 已完结

  陨落星辰第五季

  马克西·奈特,诺亚·怀尔,德鲁·罗伊,莎拉·卡特

• 全08集

  富兰克林第一季

  迈克尔·道格拉斯,诺亚·尤佩,蒂博·德·蒙塔朗贝尔,丹尼尔·梅斯,露德温·塞尼耶,埃迪·马森,马克·迪莱特,西奥多·佩尔兰,阿萨德·包伯,让娜·巴利巴尔,Murat Subasi,约翰·霍林沃思,杰克·阿切尔,马克斯·利伯特,Devonté Sackitey,François Legrand,Robbie Nock,Jesse Guttridge,Lou Ladegaillerie,Anaïs S

• 更新至08集

  超人和露易丝第四季

  泰勒·霍奇林,比茜·图诺克,亚历山大·加芬

• 更新至04集

  寻宝侦探第二季

  贾斯汀·哈特雷,罗宾·薇格特,Abby McEnany,埃里克·格里斯,菲奥娜·雷内

• 修复完结

  伸冤人第二季

  奎恩·拉提法,托利·基特尔斯,克里斯·诺斯,洛莱妮·图桑特

• 全6集

  狂野岁月第一季

  Claudia,Eisinger,托本·利布雷希特,Svenja,Jung,Uwe,Preuss

• 已完结

  硅谷第六季

  托马斯·米德蒂奇,马丁·斯塔尔,库梅尔·南贾尼,扎克·伍兹,乔什·布雷纳,苏珊·克莱尔,马特·罗斯,克里斯·威廉斯,欧阳万成,阿曼达·克鲁,克里斯·迪亚曼托普洛斯,尼尔·凯西,海伦·洪,伯纳德·怀特,克里斯·阿基利诺

• 全8集

  海上教堂2：土地之子第一季

  米歇尔·珍娜,大卫·索兰斯,荣·冈萨雷斯,埃莱娜·里维拉,鲁道夫 桑丘,Natalia Sánchez,Maria Rodríguez Soto

• 已完结

  亿万第一季

  玛姬·丝弗,戴米恩·路易斯,保罗·吉亚玛提,玛琳·阿克曼,大卫·科斯塔贝尔,内森·达罗,杰克·戈尔,特里·金尼,托比·莱昂纳德·摩尔,凯利·奥科,康多拉·拉沙德,萨姆·吉尔罗伊

• 完结

  娜奥米

  Kaci,Walfall,斯蒂芬妮·玛奇,凯文·布朗,Brian,Brightman,Samantha,LaCroix,克兰斯顿·约翰逊